Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 86,46g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Nestlé Le Viennois Café, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche. Middag: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Rouelle de Porc, Pamplemousse. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|