Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 62,57g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Edeka Mehrkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Mischgemüse, Lachsfilet. Middag: Milbona Skyr Himbeere. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anetamariola 's vikthistorik
|