|
Овсяноблинчик с творогом и сыром 🤗
|
1565 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 145,62g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Lavazza Кофе, Луговая Свежесть Сыр 9%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Lavazza Crema E Gusto, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Луговая Свежесть Сыр 9%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
|
 Kommentarer
06 aug 20 av medlem: Надежда270787
|
2 небольших яйца, 60 гр овсянки, 50 гр молока (лучше кефира), соль, сода – все смешать, вылить половину теста на а/п сковороду, выложить 100гр творога (у меня 1,8%) по всей поверхности блинчика и сверху вылить вторую половину теста 😃 жарить на медленном огне минуты 4-5, аккуратно перевернуть (я переворачивала с помощью тарелки – аккуратно перетащила блин на тарелку и потом перевернула 😃), посыпать тертым сыром (~30гр) и ещё 4-5 мин 😊 Если к творожку добавить ещё зелень, будет огонь🔥 У меня не было просто 😂
06 aug 20 av medlem: Annie Celentano
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annie Celentano 's vikthistorik
|