Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 42,15g | Kolh.: 167,56g.
Frukost: Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang, Gulai Ayam. Lunch: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Malkist Crackers (3). Middag: Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|