Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 54,46g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Окрошка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сильпо Салат с Моцареллой, Арбуз. Lunch: Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Сан Саныч Семечки Жареные. Middag: Окрошка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|