Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 25,79g | Kolh.: 110,75g.
Frukost: Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk. Lunch: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread. Middag: Desperados Beer, Vegetable Curry. Snacks/Annat: Activia Rhubarb Yoghurt, Apples . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|