Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 130,12g | Prot: 85,87g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Жареная Картошка, Котлеты из Говядины. Lunch: Черешня, Абрикосы, Персики, Люля-Кебаб, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Запеченные или Жареные Креветки, Торт Наполеон, Хычин, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|