Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
109,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 73,34g | Kolh.: 370,22g.
Frukost: Becel Oliivi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kevyt Meetvursti. Lunch: Felix India Chicken Korma, Pirkka Naanleipä, Valkoinen Riisi. Middag: Kevytmaito (2%), Rainbow Hedelmämysli. Snacks/Annat: Rainbow Riisivälipala Karamelli , Panda Pepe, Banaanit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|