Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 74,20g | Kolh.: 58,24g.
Frukost: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpichakVS 's vikthistorik
|