Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 102,89g | Kolh.: 133,45g.
Frukost: Банан, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Семенишна Йогурт Термостатный, Карусель Беляши с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Middag: Bonduelle Кукуруза, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|