|
Omelete de couve!
|
586 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 43,02g | Kolh.: 62,14g.
Frukost: Bauducco Torrada Tradicional, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Maçãs Gala, Tomates Cereja, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Middag: Omelete. Snacks/Annat: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pachá Amendoim Torrado, Morangos, Suco de Couve com Limão. mer...
|
|
2046 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|