Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 64,06g | Kolh.: 251,37g.
Frukost: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuleta Bovina, Almeirão. Middag: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Abacaxi, Couve-de-Folhas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pequena_Boneca 's vikthistorik
|