Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 62,33g | Kolh.: 208,11g.
Lunch: Steak, Spaghetti. Middag: White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|