Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 29,74g | Kolh.: 165,39g.
Lunch: Vigor Iogurte de Morango , Yoki Aveia em Flocos, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Papaia. Snacks/Annat: Parati Biscoito Recheado Cartoon (Morango), Godam Creme de Ricota, Parati Rosquinha de Chocolate, Todeschini Biscoito Cream Cracker , Garoto Achocolatado, Apti Chocolate 50% Cacau, Tirol Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leydiane.Rocha 's vikthistorik
|