Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
134,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 75,91g | Kolh.: 415,67g.
Frukost: Iansa Stevia Cero K, Monterrey Café, Watt's Mermelada, Sureña Margarina, Pan Amasado. Lunch: Dole Apio Medialuna, Pimientos Rojos Dulces, Zapallo, Zanahorias Pequeñas, Arroz Blanco (Grano Largo), Arvejas Partidas. Middag: Pan Amasado, Daily Gotas Sucralosa, Monterrey Café, Tomates, Apio, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Papas Fritas, Plátano Maduro, Naranjas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|