Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 131,53g | Prot: 123,92g | Kolh.: 51,71g.
Lunch: Blueberries , Shepherd's Pie with Beef, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , No Name Chicken Tournedos with Bacon, Egg. Middag: No Name Original Smoked Pork Sausages Fully Cooked, Cherry Tomatoes, Egg. Snacks/Annat: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|