Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 70,44g | Kolh.: 19,80g.
Frukost: Campestre Mantequilla con Sal, Salchichas de Pollo, Huevo. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Tocino, El Rey Chocolate Oscuro sin Azúcar , Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Coquitos keto, Leche Entera. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|