Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
111 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 88,40g | Kolh.: 124,28g.
Lunch: Patros Feta , Eiernudeln, Aldi Bio Lachsfilets, Nektarinen. Middag: American Style Bacon, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Annat: Espresso Macchiato. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|