Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 69,62g | Kolh.: 120,26g.
Frukost: Walden Farms Pancake Syrup, Margarine, Compliments Gluten-Free Blueberry Waffles. Lunch: Vio Vinaigrette Salade du Chef, Compliments Coeurs de Palmiers, Pois Chiches, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Middag: Burnbrae Farms Egg Whites, Ajinomoto Poulet Yakitori avec Riz Frit à la Japonaise. Snacks/Annat: Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough High Protein Bar, Built Bar Coconut Almond. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guizmo_canada 's vikthistorik
|