Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 39,27g | Kolh.: 123,93g.
Frukost: Банан, Milka Молочный Шоколад, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Жареное Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellucci__ 's vikthistorik
|