Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
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92 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1519 kcal
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Fett: 44,09g | Prot: 108,64g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Envia Lait Facile à Digérer, Senseo Café. Lunch: Nectarines, Caprice des Dieux Mini Caprice, Maître Jean Pierre Pain Croustillant Bio Graines de Lin, Sésame, Quinoa , Petits Pois (Surgelés), Ebly Blé Cuit, L'étal du Volailler Brochettes de Dinde, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Middag: Tomme de Savoie, Maître Jean Pierre Pain Croustillant Bio Graines de Lin, Sésame, Quinoa , Carrefour Rôti de Bœuf, Melon. Snacks/Annat: Lidl Compote Pomme Poire , Bjorg Flocons d'avoine Complète, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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Audrey.vlr 's vikthistorik
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