|
Lunch 337cal
|
666 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 40,50g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Lunch: Baby Zucchini , Fried Egg, Stir Fried Vegetables, Cooked Mackerel. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Träning - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Gerson 's vikthistorik
|