Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 111,79g | Prot: 31,27g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Домашний, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная. Middag: Cinnabon Классический Синнабон, АМА Пирожное Берлинское. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|