Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
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77 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1144 kcal
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Fett: 63,58g | Prot: 80,79g | Kolh.: 61,96g.
Frukost: Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tropicana Réveil Fruité, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Auchan Bio Sirop d'agave, Envia Yaourt Brassé Nature, St Hubert Beurre Demi Sel, Casino Courgettes en Rondelles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry, Lidl Chipolatas aux Herbes de Provence. Middag: Aldi Brie, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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marina49.36 's vikthistorik
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