Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 110,13g | Kolh.: 112,14g.
Frukost: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Чесночный Соус, Мираторг Стейк Пиканья, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Heinz Брусничный Соус, Сливочное Масло. Middag: Pepsi Pepsi, Хайнц Соус Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgova.darya1 's vikthistorik
|