TOM
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2013:
|
1255 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 111,03g | Kolh.: 24,56g.
Lunch: Princes Tuna Steak in Brine, AH Snacktomaatjes, Gouda Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Egg, Avocados. Middag: Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Annat: Brie Cheese, Flax Bread (mine), Almonds, Alpro Soya Yogurt Mild & Creamy. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|