Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 100,11g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Евразия Суши с Лососем, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. Lunch: Моремания Поке с Лососем. Middag: Рис Вареный, Тунец. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|