Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 106,84g | Kolh.: 201,81g.
Frukost: Pineapple, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Egg, Firm Silken Tofu , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli . Middag: Cantaloupe Melons , Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Tropicana Slim Low Fat Santan, Green Summer Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn, Chicken Liver. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|