Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 38,05g | Kolh.: 138,88g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические». Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом. Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. Snacks/Annat: Вафли, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lublusebyada 's vikthistorik
|