Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
140,2 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 40,86g | Kolh.: 73,22g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth Low Sodium. Middag: Fresh & Easy Pico De Gallo, Kroger Ribeye Steak, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Avocados. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calijenni 's vikthistorik
|