Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 32,99g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Café Gold Café Descafeinado, Huevo Cocido, Castaño Pan de Molde. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Lentejas con Arroz, Aceite de Oliva, Zanahoria. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|