Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 76,09g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Rührei, Gurke (Geschält), Gouda, Bresso Feine Kräuter, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Sekt. Middag: Lidl Zwiebelbrot, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Gouda, Strauchtomaten. Snacks/Annat: Mondo Italiano Grissini. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anetamariola 's vikthistorik
|