Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 3,11g | Prot: 31,53g | Kolh.: 37,45g.
Frukost: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Lunch: Huevo, Clara de Huevo, Cebollas, Puerros, La Sirena Bacalao Desmigado. Snacks/Annat: Cerveza Normal. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|