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Gestern Abend doch noch spät zum Sport. Zwar mit schweren Beinen aber trotzdem gekämpft, und gewonnen
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2282 kcal
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Fett: 78,92g | Prot: 119,07g | Kolh.: 268,49g.
Frukost: Abba Thunfischpaste , Milbona Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Schafskäse, Döner Kebab. Middag: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mer...
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