kinkom 's dagbok, 29 jul 20

Очень вкусный обед на работе. Всем отличного настроения и продуктивного дня )))

---

1491 kcal

Fett: 76,84g | Prot: 112,95g | Kolh.: 85,37g.   Frukost:  Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Куриные Голени с Кожей,  Куриные Крылышки с Кожей. Middag:  Вареное Яйцо, Баклажаны Тушёные с Кабачком,  Помидоры,  Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mer...