Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 57,58g | Kolh.: 193,37g.
Frukost: Banano, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Café. Lunch: Cebollas, Heinz Mayonesa, Heinz Mostaza, Heinz Catsup, Chimex Salchicha de Pavo, Bimbo Pan para Hot Dog. Middag: Huevo, Chimex Salchicha de Pavo, Maruchan Ramen. Snacks/Annat: Chicharrón, Marinela Principe Avellana, Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|