Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 178,10g | Prot: 101,68g | Kolh.: 17,05g.
Frukost: Чай, Семга Запеченная, Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Lunch: Кофе, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|