|
Хорошего дня. новых побед
|
1576 kcal
|
Fett: 136,55g | Prot: 70,55g | Kolh.: 12,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Клубника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Свиные Ребрышки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. mer...
|
|
2046 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Duscha - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|