|
ini enak banget dong^^ buat sendiri sehat dah pastinya rendah kalori^^
|
1300 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 79,13g | Kolh.: 168,23g.
Frukost: Dada Ayam, Dada Ayam. Lunch: Dada Ayam, Dada Ayam, Oatbits Biskuit Oat, Bakso Ikan, Bayam. Middag: Pisang, Quaker Oat Cookies, Pakcoy, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Spaghetti Kering. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Hatari Biskuit, Buah Naga. mer...
|
|
 Kommentarer
Maaf semua baru buka fs nih heheh
Resepnya mudah bnget kok,,
Bahan" nyaa
* Dada ayam
* Wortel
*Tepung jagung
* Bawang putih
*Lada bubuk
* Garam
Pertama" aku parut dulu wortelnya, terus aku pisahin dipiring, terus lanjut campur semua bahan kecuali wortel sma tepung jagung nyaa terus aku blender semua bahan tdi setelah udah di blender smpi halus, lanjut campur kan wortel yg udah diparut dan tepung jagung nyaa aduk sampai merata, setelan merata baru dehh dibulat" biar kaya bakso gitu terus rebus dehh, selesai mudah bnget kan🤩
28 jul 20 av medlem: alfil liyani
|
29 jul 20 av medlem: destidega
|
Kuahnya bumbunya apa kak?
29 jul 20 av medlem: atri.margiani
|
tepung jagung itu kaya gmn ka
29 jul 20 av medlem: nafeeza16
|
tepung jagung itu "maizena" bukan kak ?, pengen nyobak bikin juga
29 jul 20 av medlem: wulansa_
|
29 jul 20 av medlem: Lala Saft
|
29 jul 20 av medlem: lebahyaa
|
29 jul 20 av medlem: nuhaiko
|
kaloriny Sampai 300an ga kak
29 jul 20 av medlem: PutriTrianaa
|
29 jul 20 av medlem: delusinasi
|
29 jul 20 av medlem: urcrushtilldie
|
Kalau kuahnya aku pakai sisa rebusan baksonya itu sendir terus ditambah kecap asin 3 tetes sma kasih saus sedikit buat perasa gitu
Btw, untuk kalori itu rendah bnget kok aku satu mangkok itu cuma 170kall aja🤩
29 jul 20 av medlem: alfil liyani
|
Iyaa tepung jagung sma kok Kya tepung maizena
29 jul 20 av medlem: alfil liyani
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfil liyani 's vikthistorik
|