Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 100,73g | Prot: 94,85g | Kolh.: 236,48g.
Frukost: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Борщ с Курицей. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Шато Тамань Шампанское Брют, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haritonovaulia70 's vikthistorik
|