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358 cal. El día de hoy me prepare muslo de pollo con nopales, queso y salsa.
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1361 kcal
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Fett: 52,48g | Prot: 70,56g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Azúcar, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Nopales, Los Volcanes Queso Oaxaca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Aguacate, Azúcar, Camote, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Bolillo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Bolillo. Snacks/Annat: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Nutella Nutella, Bimbo Pan Cero Cero, Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), Camote, Cuetara Galletas Mexicanas. mer...
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1986 kcal
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Träning:
Insanity - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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leethi_56 's vikthistorik
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