Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 52,91g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Gloria Mantequilla sin Sal, Bolillo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Esmeralda Queso Panela, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Lunch: Coco. Middag: Plátano. Snacks/Annat: Ricolino Bubulubu Mini. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monserratroca 's vikthistorik
|