Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 56,77g | Kolh.: 163,01g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Vita Energy Манго Сушеное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Евразия Суши с Лососем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|