|
😪☹
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 23,27g | Kolh.: 123,85g.
Frukost: Dole Repollo Blanco, Repollo. Lunch: Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Dafood Cereal, Calán Yogur. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Puede ser liquido, esta todo bien! 😊
28 jul 20 av medlem: cbecerra21
|
Yo igual subí 1 kilo...mquiero morir....
28 jul 20 av medlem: elita1431
|
Me está costando un mundo,como saludable pero estoy comiendo porciones muy grandes 😐 puro ansiedad.
29 jul 20 av medlem: caa 1
|
caa, compensa con mas ejercicios, calma y tranquilidad! 😊
29 jul 20 av medlem: cbecerra21
|
Gracias eso tendré bien presente 🙂
29 jul 20 av medlem: caa 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|