Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
45,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 16,29g | Prot: 56,88g | Kolh.: 74,43g.
Middag: Egg White, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Chili, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Annat: Biokul Yogurt Blueberry, Swallow Plain By Me, East Bali Cashews Popcorn with Cashew Chocolate Caramel, Ritter Sport Butter Biscuit Mini. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|