Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
139,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 67,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 47,32g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth Low Sodium. Middag: Avocados, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mature Onions, Marketside Baby Greens Salad, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calijenni 's vikthistorik
|