Visa kostkalendern, 28 juli 2020:
1596 kcal Fett: 42,46g | Prot: 70,67g | Kolh.: 226,29g.   Frukost: Chá (Infusão), Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Tapioca. Lunch: Suvalan Suco de Abacaxi,  Macarrão,  Pepino (Descascado),  Alface de Folha Verde,  Baião de Dois. Middag: Suvalan Suco de Abacaxi, Coqueiro Sardinha em Óleo,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Arroz Parboilizado Cozido,  Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Galak, Alpino Alpino. mer...
1803 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


BDobruskii 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.