Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 118,93g | Prot: 95,94g | Kolh.: 106,24g.
Lunch: トップバリュ キムチ, ダイエー ナムルセット, サラダ, ワカメスープ, ご飯, 焼き肉. Middag: 焼きメカジキ, 松屋 ミニ牛皿, 卵黄, 山芋, ポテト, 明治屋 コンビーフ, あじ, ほっけの開き, かっぱ巻き, ホタテ, うなぎ, 卵とじ. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina3914 's vikthistorik
|