Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 98,33g | Prot: 51,12g | Kolh.: 29,11g.
Frukost: Кето Рафаэлло с кешью, Жареная Стрючковая Фасоль, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Кето сырники, Буденновск Молпродукт Бифидок, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Лента Свинина Шея, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|