Det går sakta, men säkert ner varje fredag!
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2013:
|
613 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 40,67g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Hårdkokt Ägg, Äpple. Lunch: Bröd, Felix Sparrissoppa. Middag: Gul Paprika, ICA Basic Skivade Champinjoner, Grillad Kyckling, ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär, Röda Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (Skalad). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|